Mükemmeliyetçi kişilik hem kendinden hem de çevresinden en
iyisini ve hatasız olanını talep eder. Bu kişilik doğru ve tam yapma duygusu ile
kendini ve çevresini alabildiğine zorlar. Hatta bazen başkalarının işi iyi
yapamayacakları kaygısı ile işi kendi yapma eğilimindedir. Birçoğumuzda bu
kişilik özelliği az veya çok vardır. Kimi insanlarda ise oldukça baskındır.
Mükemmeliyetçiliğin faydalı olduğu kadar dikkat edilmesi
gereken yanları da vardır. Böyle bir insanın en belirgin özelliği çözümsel
zekaya sahip olmasıdır. İşin özünü bulup çözümlemeye hemen başlar, ancak
kendisi kadar hızlı olamayanlara karşı sabırsızdır. Diğer insanlara egemen olma ve tartışmalarda
hep kendi dediklerini kabul ettirme eğilimindedir. Diğer insanları farkına
varmadan ezer, yetersiz hissetmelerine sebep olur. Mükemmeliyetçi insanların bu
hırpalayıcı tutumlarından dolayı dizginlenmeleri halinde ise haksızlığa
uğradığını, kıskanıldığını ve yenilik istenmediği için cezalandırıldığını
düşünür. Gördüğünüz gibi yönetmesi zor
bir durum L
Diyelim ki ekibinizde böyle bir arkadaş var, ne
yapabilirsiniz:
- Öncelikle her insanın elinden gelenin en iyisini yaptığını unutmayın.
- İletişim becerilerinizi aktif olarak kullanmanız gerektiğini hatırlayın. Yapacağınız hatanın ciddi bir iletişim kazasına (ilgili makale: İletişim Kazaları) sebep olacağı bir kişi var karşınızda.
- Gözlemlerinizi eleştirmeden aktarın.
- Başarı kazanma arzusunu bildiğinizi ve yardım etmek istediğinizi belirtin.
- Söylediklerinize karşı çıkar, tartışır veya sizi suçlarsa, buna saldırıyla karşılık vermeyin. Konunun bu olmadığını bunlarla ilgilenmediğinizi söyleyin.
- Yukarıdaki maddeleri uygulamanıza rağmen çabalarınız karşılıksız kalıyorsa, o zaman açık kapı bırakmayacak şekilde davranışlarının yıpratıcı olduğunu söyleyin.
Peki mükemmeliyetçi kişilik sizseniz, ne olacak J
- Öncelikle durumunuzu gözlemleyip yıpratıcı boyuta ulaşıp ulaşmadığını anlamaya çalışın. Kendinizi ve çevrenizi hırpalıyor musunuz, bu soruya yanıt arayın.
- İlk aşamada düşünce ve davranışlarınızda düzeltmeler yapmaya çalışın.
- Yeterli olmadığını hissederseniz, yakın hisettiğiniz birisinden (eş, anne, baba, dost, arkadaş) yardım isteyin. Özellikle geri bildirimlerine ihtiyacınız olacak.
- Yukarıdaki adımlardan fayda bulamazsanız, profesyonel yardım alın.
Bu arada işini iyi yapmak ile mükemmeliyetçiliği
karıştırmamak lazım J
İşini her iyi yapan mükemmeliyetçi değildir, mükemmeliyetçilik bir kişilik
özelliğidir ve baskın olması durumunda insanın ve çevresindekilerin yaşamını
zorlaştırır, mutlu olmayı güçleştirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder